מתכון תה גת עם נענע ולימון

משקה מרגיע ומרענן שמחזק את הריכוז והאנרגיה
תה גת מרגיע ומרענן, בשילוב נענע ולימון, הוא המשקה המושלם להתחיל את היום או לסיים אותו בנעימות. הגת משפר את הריכוז ומחזק את האנרגיה, בעוד שהנענע והלימון מוסיפים תחושת רעננות וטעימה.

מצרכים:

• 5-7 עלי גת טריים (שטופים היטב)
• חצי לימון פרוס
• 3-4 עלי נענע טריים
• 1-2 כפות דבש (לפי הטעם)
• מים רותחים

הוראות הכנה:

1. שטוף היטב את עלי הגת, פרוס את הלימון וחלוט את עלי הנענע.
2. הכנס את כל המצרכים לכוס או קנקן.
3. שפוך מים רותחים מעל התערובת והנח לתערובת לחלוט כ-5-7 דקות.
4. אם רוצים, הוסף דבש להמתקה.
5. סנן את המשקה ושתה אותו חם או קר.