הקשר בין גת לפוריות הגבר אינו חדש. בתרבויות מסורתיות ברחבי תימן והמזרח התיכון, עלי גת נחשבים מזה דורות כמחוללי פוריות טבעיים. לעיסת גת בקרב גברים נשואים נתפסה כסגולה להגברת החשק, חיזוק הגוף ושיפור היכולת להרות. אך כיום, מעבר למסורת, מצטברים גם נתונים מדעיים שתומכים בטענה: לגת, ולחומר הפעיל שבו – קתינון – ייתכן ויש השפעה חיובית על מערכת הרבייה הגברית.
קתינון, האלקלואיד המרכזי בצמח הגת, דומה במבנהו לאמפטמינים ומשפיע על מערכת העצבים. מחקרים מצביעים על כך שצריכה מדודה של קתינון:
משפרת את ניידות תאי הזרע
מעודדת את יכולת ההפריה
מגבירה זרימת דם לאזור איברי המין
תורמת להפרשת דופמין וטסטוסטרון
השפעות אלו עשויות לתרום לייצור תאי זרע בריאים יותר, עם תנועה ומבנה תקינים – פרמטרים מרכזיים להצלחה בהפריה טבעית או בטיפולי פוריות.
עלי גת טריים מכילים שפע רכיבים תזונתיים חיוניים לפוריות:
מעורב בייצור טסטוסטרון ותאי זרע תקינים. מחקרים הראו שצריכת אבץ מעלה את ריכוז הזרע ומשפרת את תנועתו.
נוגד חמצון עוצמתי המגן על תאי הזרע מפני נזק חמצוני. נמצא כמשפר את חיוניות הזרע ומפחית מומים מבניים.
חשובה במיוחד בתחילת תהליך יצירת הזרע. תומכת בחלוקת תאים תקינה ומונעת פגמים גנטיים.
נמצא בנוזל הזרע בריכוזים גבוהים. מגן על תאי הזרע, מגביר ניידות, ומפחית נזקי דלקת וחמצון.
משפיע ישירות על ייצור DNA וחלוקת התאים, קריטי להתפתחות תקינה של זרע.
מעבר לפוריות, גברים רבים מדווחים על השפעה ברורה של גת על החשק המיני והתפקוד הכללי. קתינון משחרר דופמין, שמעודד מוטיבציה מינית, מיקוד ואנרגיה. השפעתו על זרימת הדם ותפקוד כלי הדם תורמת גם לשיפור הזקפה.
לפי מסורת עדות רבות, במיוחד בתימן, לעיסת גת בשעות הערב הייתה דרך להגברת החיבור בין בני זוג. עדויות אנקדוטליות רבות תומכות בהשפעה זו גם בקרב גברים בני זמננו.
מחקרים ראשוניים אכן תומכים בהשפעות אפשריות חיוביות, אך יש לזכור:
ההשפעה משתנה בין אדם לאדם
מינון לא מאוזן עלול לגרום לתופעות לוואי
גת אינו תחליף לטיפול רפואי
הדרך הנכונה היא שימוש מתון, תזונה מאוזנת, והתייעצות עם אנשי מקצוע.
ישנן שלוש דרכים עיקריות לצרוך גת:
לעיסת עלים טריים – הדרך המסורתית
הכנת מיץ גת טבעי – דרך מודרנית ונוחה
תמציות גת מרוכזות – למי שמעדיף מינון מדויק
מומלץ להתחיל בכמויות קטנות (כחצי כוס מיץ ביום או 5 גרם עלים), לעקוב אחר ההשפעה האישית, ולהגביר רק לפי צורך.
איכות העלים משפיעה ישירות על ריכוז הקתינון והרכיבים הפעילים.
בגת עקיבא, כל עלה נקטף ונארז בתנאים מוקפדים, ללא חומרי הדברה. אנו מציעים מוצרי גת טריים ומתאימים במיוחד לצריכה בריאותית ולתמיכה בפוריות.
| רכיב בצמח הגת | השפעה על פוריות הגבר |
|---|---|
| קתינון | משפר זרימת דם, ממריץ הפרשת דופמין וטסטוסטרון |
| אבץ | תומך ביצירת זרע תקין וטסטוסטרון |
| סלניום | מגן על הזרע מנזק חמצוני |
| ויטמין C | מעלה ניידות ומגן על DNA של תאי הזרע |
| חומצה פולית | תומכת בהתפתחות תקינה של זרע ומניעת מומים |
גת אינו תרופת פלא – אך הוא מציע שילוב ייחודי בין מסורת חיה למרכיבים פעילים שנחקרים מדעית. עבור גברים בריאים או כאלה המחפשים שיפור עדין בפוריות ובחשק – הוא עשוי להיות תוספת טבעית, מחזקת ומקדמת.
