תוספי תזונה מול עלי גת טריים – הבחירה הטבעית לבריאות יומיומית בעשור האחרון גוברת המודעות לבריאות טבעית, אך במקביל תעשיית תוספי התזונה צומחת בקצב מואץ.השוק מוצף בכדורים, אבקות וטיפות שמבטיחים פתרונות מהירים, אך מאחורי ההבטחות מסתתרת מציאות מורכבת ולעיתים מסוכנת. לעומת זאת, עלי גת טריים – כמו אלו המוצעים על ידי גת עקיבא – מספקים […]
כאשר מדובר בבחירת עלי גת להכנת מיץ, חשוב להקפיד על איכות העלים. עלי גת טריים ואיכותיים מאופיינים בצבע ירוק עז, ללא סימני צהבת או כתמים. הם אמורים להיות שלמים ולא פגומים, בעלי מרקם איתן ונוקשה. עלים רעננים גם פולטים ניחוח ייחודי המעיד על טריותם.
צריכת עלי גת נפוצה בקרב אוכלוסיות שונות בזכות יכולתם לשפר את הערנות והיכולת הקוגניטיבית. החומרים הפעילים בצמח, כגון קתינון וקת, מגבירים את פעילות מערכת העצבים המרכזית ומסייעים בהתמודדות עם עייפות ועומס נפשי. אצל סטודנטים ועובדים הנדרשים לעירנות ממושכת, גת יכול לשמש כתחליף בריא ויעיל יותר לקפאין או ממריצים מלאכותיים אחרים.
