תוספי תזונה מול עלי גת טריים – הבחירה הבריאה באמת

תוספי תזונה מול עלי גת טריים – הבחירה הטבעית לבריאות יומיומית בעשור האחרון גוברת המודעות לבריאות טבעית, אך במקביל תעשיית תוספי התזונה צומחת בקצב מואץ.השוק מוצף בכדורים, אבקות וטיפות שמבטיחים פתרונות מהירים, אך מאחורי ההבטחות מסתתרת מציאות מורכבת ולעיתים מסוכנת. לעומת זאת, עלי גת טריים – כמו אלו המוצעים על ידי גת עקיבא – מספקים […]
גת לירידה במשקל – השפעת עלי גת על תיאבון, וחילוף החומרים

צריכת עלי גת נפוצה בקרב אוכלוסיות שונות בזכות יכולתם לשפר את הערנות והיכולת הקוגניטיבית. החומרים הפעילים בצמח, כגון קתינון וקת, מגבירים את פעילות מערכת העצבים המרכזית ומסייעים בהתמודדות עם עייפות ועומס נפשי. אצל סטודנטים ועובדים הנדרשים לעירנות ממושכת, גת יכול לשמש כתחליף בריא ויעיל יותר לקפאין או ממריצים מלאכותיים אחרים.